2021-07

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フレーバー炭酸水

炭酸水にどんなフレーバーがあるか集めてみました。同じフレーバーでも、メーカが違うと飲み心地が同じかどうかは飲んでみないとわからないので、気になったフレーバーがあったら試してみてください。友桝飲料ジンジャー、パイン、グレープフルーツ、レモン、...
常染色体優性多発性嚢胞腎

水分補給

「ADPKD.JP」には、2.5~4L/日と書かれていて、結構多いと思います。ADPKDの進行を抑える薬のサムスカを服用した場合、さらに多くの水分を飲むことになると思います。結論から言えば、おすすめは、白湯さゆです。理由は以下です。冷たいも...
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ふけ・かゆみ用シャンプー

ふけ・かゆみ用のシャンプー。抗菌作用のある「ミコナゾール硝酸塩」や「ピロクトンオラミン」、抗炎症作用のある「グリチルリチン酸ジカリウム」のどれかが成分に含まれているものが多いようだ。素人の理解では、遅漏性湿疹の場合には抗菌作用が必要だが、そ...
常染色体優性多発性嚢胞腎

宅配弁当 たんぱく調整食

自分で料理する人や、料理をしてくれる人がいる人は、塩分相当量などを考えて作ることができますが、そうでない場合に外食やコンビニ弁当を多用すると、食事療法基準値を超えてしまいます。そこで宅配弁当でも、腎臓病の人向けのお弁当を出しているところを調...
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セルフヘアカット

気が向いたときに、床屋や美容院で並ぶことなく、いつでも気軽にヘアカットできるかと思い、ヘアカッターを購入してみました。購入したのはIZUMIのヘアカッター クリーンカット HC-FW38-Pです。できるだけ安く、短すぎない長さにも対応するも...
常染色体優性多発性嚢胞腎

食事制限について

ADPKDの人の食事制限についての理解のためにまとめたものです。かならず主治医の指導に従ってください。主治医に相談すれば、栄養管理士の指導も受けられると思います。ADPKDの人が摂取量を気にすべきものは次のものです。塩分カリウムたんぱく質カ...
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骨伝導ワイヤレスヘッドホン

ゲオの骨伝導BluetoothヘッドホンB300BKを買ってみましたので、簡単にレビューしてみます。本当はAfterShokzが欲しかったのですが、もっと値段の安いものを探していて、ネットであることにはありますが、ノーブランド品を購入する気...
常染色体優性多発性嚢胞腎

減塩食品について

減塩を謳う食品はいろいろありますが、ADPKDの場合にはカリウム量も意識する必要があり、塩化カリウムを使っていないか、注意が必要です。気になったものについて調べてみたので、参考になれば幸いです。
常染色体優性多発性嚢胞腎

減塩醤油

健康のため減塩醤油を選ぶわけですが、普通の醤油が売られ続けているのは、やっぱり普通の醤油に比べると減塩の味が落ちるのだと思う。文部科学省の食品成分データベースによると、醤油15g当たりに含まれる塩分は2.2g、カリウムは59g、たんぱく質は...