Goods セルフヘアカット
気が向いたときに、床屋や美容院で並ぶことなく、いつでも気軽にヘアカットできるかと思い、ヘアカッターを購入してみました。購入したのはIZUMIのヘアカッタｰ クリｰンカット HC-FW38-Pです。できるだけ安く、短すぎない長さにも対応するも...
限界だ！
Goods 常染色体優性多発性嚢胞腎 食事制限について
ADPKDの人の食事制限についての理解のためにまとめたものです。かならず主治医の指導に従ってください。主治医に相談すれば、栄養管理士の指導も受けられると思います。ADPKDの人が摂取量を気にすべきものは次のものです。塩分カリウムたんぱく質カ...
Goods 骨伝導ワイヤレスヘッドホン
ゲオの骨伝導BluetoothヘッドホンB300BKを買ってみましたので、簡単にレビューしてみます。本当はAfterShokzが欲しかったのですが、もっと値段の安いものを探していて、ネットであることにはありますが、ノーブランド品を購入する気...
常染色体優性多発性嚢胞腎 減塩食品について
減塩を謳う食品はいろいろありますが、ADPKDの場合にはカリウム量も意識する必要があり、塩化カリウムを使っていないか、注意が必要です。気になったものについて調べてみたので、参考になれば幸いです。
常染色体優性多発性嚢胞腎 減塩醤油
健康のため減塩醤油を選ぶわけですが、普通の醤油が売られ続けているのは、やっぱり普通の醤油に比べると減塩の味が落ちるのだと思う。文部科学省の食品成分データベースによると、醤油15g当たりに含まれる塩分は2.2g、カリウムは59g、たんぱく質は...
常染色体優性多発性嚢胞腎 減塩めんつゆ
暑くなってくると、ソーメンやざるそばなどを食べるようになる。ラーメンのスープなどと違い、そば湯以外では飲むことがなかったので気にしていなかったが、ふとめんつゆの塩分量を見ると意外と多いことに気が付いた。「食品成分データベース」によると、10...
使ってみた 切らないつめきり
爪切りでもなく、爪やすりでもなく、爪削りです。黒い「爪王」とオレンジとブルーの「魔法のつめけずり」があります。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function...
アトピー 保湿
アトピーだが、どうしても医者に行きたくない。標準治療はいやだ、ステロイドは塗りたくないという人に、自分が使ったことがあるものを紹介します。ただし、少量で試してみてからにして、あくまでも自己責任でお願いします。ローションローションを塗るとさっ...
常染色体優性多発性嚢胞腎 食品成分データベース
メーカーによって、成分の量に差はあると思いますが、表示義務のないカリウム量をメーカーが公開していない場合など、おおよその量を知るのに、参考となります。同じデータを元にしているので、使いやすいと思うものを使うのが良いでしょう。ただしカフェイン...
常染色体優性多発性嚢胞腎 かるしおプロジェクト
国立循環器病研究センターが推奨する「塩をかるく使って美味しさを引き出す」減塩の新しい考え方。「かるしお認定制度」を行っており、300を超える製品が認定されている模様。「かるしお認定基準」では「同質の他の食品より30％以上の食塩相当量をカット...