塩分吸着による減塩について

病院で減塩に効果のある薬が処方されないところを見ると、そのような薬はまだ発売されていないのだろう。しかし、WEBで調べてみると、サプリや食品なら、そのような効果があるものがあるようだ。

塩分吸着サプリメント
キトサン　サプリメント
海藻（メカブ、モズク）

塩分吸着サプリメント

塩分を吸着してそのまま排出するらしい。本当ならもっと普及していてもよいと思うのだが、効果の程は分かりません。熊本大学共同開発とありますし、コメントを見るとむくみが取れたとあるので、まったく効果がないわけではないでしょう。3製品の成分を見ると同じなので、開発元は同じなのでしょう。サプリメントではなくて、病院の処方箋でもらえる薬だったらよかったんだけど。

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神田工業株式会社から塩分吸着サプリメント「むくまんもん」が販売されていますが、製造が同じトイメディカルなので、同じ製品ではないかと想像します。

むくまんもん | 塩出しクレンズ de ダイエットサポート

ムッチリのもととなる食事で摂りすぎた塩分をケアしてくれる排塩サプリメント「むくまんもん」のWebサイトです。いつもの食事のおともに飲むだけだから、ストレスなく塩分ケアができる「むくまんもん」は塩分が気になる食事を食べるときだけ。忙しいあなたにぴったりです。

キトサン　サプリメント

こちらも塩分を吸着すると書かれています。キトサンは陰イオンを吸着する作用があり、食塩の塩素イオンと結合して対外に排出するらしいです。ニュースソース（研究報告）が見つけられませんでしたが、1日に２・３粒とあり、1粒200㎎で1.8g排出するらしいので、毎食前に1粒飲めばかなり効果がありそうです。

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海藻（メカブ、モズク）

カネリョウ海藻株式会社のニュースリリースによると、「1日に1回海藻を食べるだけで、食塩の体内への吸収抑制作用が期待できる」とのこと。「メカブやモズクに含まれるアルギン酸には、食塩を吸着し体内への吸収を抑える効果が報告されており、今回の試験結果もアルギン酸による効果が推測されます。」とあり、上に紹介した塩分吸着サプリメントに「アルギン酸カルシウム」と「アルギン酸アンモニウム」が含まれているので、同じ作用ではないかと考えます。メカブ35gで食塩摂取量-0.7g、モズク40gで食塩摂取量1.2gの効果があるとのこと。